Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 51,84g | Białk: 65,30g | Węglo: 134,03g.
Śniadanie: Café, Hacendado Pan de Molde Blanco, Guacamole, Huevo Revuelto, Guacamole, Hacendado Pan de Molde Blanco. Lunch: Cola Cao Cola Cao Original, Eroski Jamón Cocido Extra, Queso Gouda o Edam, Cruasán, Leche. Obiad: Brillante Arroz Blanco Cocido, Tomates Rojos, Brillante Arroz Blanco Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|