Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 81,38g | Białk: 72,18g | Węglo: 171,52g.
Śniadanie: Delisse Financier aux Amandes, Café, Jardin Bio Infusion, Paul Canelé, Eau. Lunch: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao , Yoplait Skyr Vanille, Riz Basmati (Cuit), Café, Petit Navire Thon au Naturel, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Mozzarella, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Parmesan (Râpé). Obiad: Carrefour Pulpe de Tomates, Priméal Bolognaise Végétale, Picard Mochi Glacé Sésame Noir, Picard Mochi Glacé Noix de Coco, Huile d'Olive, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Jus de Citron, Blini s Moelleux, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Eau, Blettes, Auchan Gruyère, Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: Paquito Morceaux d'ananas Séchés, Pomme, Nutrimuscle Omega 3. więcej...
|
|
2190 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Kąpiel - 1 godzina, Mycie Naczyń - 5 minut, Ogladanie TV - 3 godziny, Apple Health - 14 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|