Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2016
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2303 kcal
|
Tłusz: 60,41g | Białk: 138,75g | Węglo: 318,00g.
Śniadanie: Bob's Red Mill Flax Seed, Chocolate Milk (Reduced Fat), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Brown Sugar, V8 V8 Diet Splash Tropical Blend, Chiquita Banana. Lunch: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Meijer Chicken Breast Chunks, Meijer Extra Virgin Olive Oil, Onions, Great Value Sliced Carrots, Lettuce, Spinach, Egg White. Przekąski/Inne: EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Meijer Fat Free Cottage Cheese, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Kroger Nutty Nuggets Cereal, Kroger Lite Vanilla Yogurt. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|