Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
707 kcal
|
Tłusz: 22,08g | Białk: 51,05g | Węglo: 72,76g.
Śniadanie: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), All Seasons Stoomgroenten, Gebakken of Geroosterde Schelvis. Obiad: AH Fijngesneden Andijvie, Meergranenbrood, Aldi Maatjesharing. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|