Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2016
|
114,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 37,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 65,28g | Białk: 80,96g | Węglo: 180,11g.
Śniadanie: Sunflower Oil, Bacon, Honey, Bananas, Flavahans Porridge Oats, Whole Wheat Pita Bread, 1% Fat Milk, Garlic, Onions, Mushrooms, Tomatoes. więcej...
|
|
4653 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 9 godziny i 15 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 11 minut, Ogladanie TV - 3 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 34 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi peter the fat man
|