Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 29,38g | Białk: 73,95g | Węglo: 126,88g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Acar Kuning, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar). Obiad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Edo Mini Pau, Tomat Merah, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi achaamandaa
|