|
Рулет из лаваша с тунцом
|
1356 kcal
|
Tłusz: 19,74g | Białk: 195,70g | Węglo: 101,62g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Mediterio Тунец Консервированный. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Петрушка, Чай, Савушкин Йогурт Теос 2%, Соседи Голубцы с Птицей и Рисом. Obiad: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Mediterio Тунец Консервированный. więcej...
|
|
1805 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 1 godzina, Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julia_keeps_improving
|