Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 62,44g | Białk: 109,56g | Węglo: 147,53g.
Śniadanie: Абрикос, Пышка Сырники «Золотистые» . Lunch: Сладкая Булочка, Творожная Запеканка, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Тушеная, Свекольник. Obiad: Атлантика Кальмар Ломтики Горячего Копчения. Przekąski/Inne: Сахар, Fix Price Protein Bar Chocolate, Простоквашино Сливки 10%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Рыжик_пыжик_
|