Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2413 kcal
|
Tłusz: 43,16g | Białk: 174,40g | Węglo: 332,66g.
Śniadanie: Perugina Cacao Amaro, Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Findus Filetti di Merluzzo, Riso, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Gallette di Riso, Mela, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Leader Price Misto di Verdure. Przekąski/Inne: Mela, Lidl Barretta Proteica Cookies. więcej...
|
Zyskuje 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|