Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2016
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 32,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
502 kcal
|
Tłusz: 20,11g | Białk: 19,60g | Węglo: 68,48g.
Śniadanie: Galette des Rois. Lunch: Bonduelle Petits Pois Carottes, U Yaourt Nature. Obiad: Haricots Verts(Congelés). więcej...
|
|
2845 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sarahblanco
|