Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 40,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 54,65g | Białk: 48,11g | Węglo: 105,66g.
Lunch: Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Mayonnaise, Les Nouveaux Fermiers Merguez Végétales, Lustucru Gnocchi à Poêler, St Hubert Oméga 3. Obiad: U Cornichons Extra Fins, Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Bridelight Camembert 5%, Carrefour Mayonnaise Allégée, Coraya L'original. więcej...
|
|
2302 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 35 minut, Google Fit - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|