Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 37,73g | Białk: 92,36g | Węglo: 133,78g.
Śniadanie: Pingo Doce Mortadela com Azeitonas. Lunch: Papaia, Mercadona Espetadas de Frango, Vitacress Salada Ibérica. Obiad: Pingo Doce Mortadela com Azeitonas, Melão, Arroz Basmati (Cozido), Pepino (Descascado), Pingo Doce Bifes de Frango . Przekąski/Inne: Bimbo Pão 100% Natural, Mercadona Iogurte Grego Ligeiro Natural, Pingo Doce Mortadela com Azeitonas, Peras, Milbona High Protein Morango. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatrizpayara
|