Dziennik exclusiveira11, 20 cze 24

В такую жару 🌞🫣🥵есть совсем не хочется , только пить …поэтому на обед у меня молочный коктейль 🍹 с малиной и бананом (без сахара)

---

992 kcal

Tłusz: 55,07g | Białk: 56,52g | Węglo: 68,38g.   Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Победа Соната без Сахара , Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Магнит Зелёный Горошек, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Яйцо Куриное. Lunch: Малина, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...

1632 kcal

Ćwiczenie: Hula Hop - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...