Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 78,22g | Białk: 90,31g | Węglo: 24,72g.
Lunch: Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moída de Acém, Brasa Almôndega. Obiad: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Campo da Serra Requeijão de Corte, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|