Dziennik dr_semenova, 21 cze 24

Это я в Питере была) каждый день паста и десерты и по 20 тыс шагов,лишнего не привезла на себе. Всего неделю пропуска а первая тренировка ног до сих пор дает о себе знать - ковыляю потихонечку😂

Zobacz Kalendarz Diety, 21 czerwca 2024:
1791 kcal Tłusz: 47,74g | Białk: 133,31g | Węglo: 216,06g.   Śniadanie: Риет из тунца, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яичный Белок, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры Черри, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Вкусвилл Говядина Отварная, Булгур, Confectum Coffee Candy. Obiad: Медовая Долина Мёд Липовый, Лента Манго Желтое, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Przekąski/Inne: Окей Яблоко Крипс Пинк. więcej...
1743 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dr_semenova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.