Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2016
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 44,50g | Białk: 71,43g | Węglo: 112,13g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Céréales Lion. Lunch: St Môret Ligne & Plaisir, Pain de Mie. Przekąski/Inne: Gervais Le Petit Suisse, Crevette, Fromage Cheddar ou Colby (Faible en Gras), Lard Fumé ou Salé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|