Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
118 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 48 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2834 kcal
|
Tłusz: 105,29g | Białk: 125,45g | Węglo: 348,57g.
Śniadanie: От Мартина Семечки Отборные, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Малина, Freshsecret Морковь По-Корейски, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Магнит Банан. Lunch: Черешня, Protein Rex Crispy Брауни, ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощами , Snickers Сникерс. Obiad: Шаурма с Курицей, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Honey Kid Пюре Яблоко Груша Персик . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|