Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 62,48g | Białk: 120,84g | Węglo: 79,41g.
Śniadanie: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Магнит Апельсин без Кожуры, Зеленый Листовой Салат, Экокультура Помидоры Черри, Kotanyi Корица Молотая, Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вемол Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Рубленные с риккотой, Магнит Сулугуни, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная , Greenola Фасоль Красная в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри. Obiad: Вемол Молоко 2,5%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Kotanyi Корица Молотая, Exponenta Дыня Канталупа, Монетка Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Три Коровы Два Кота Сливки 10%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|