Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2016
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
251 kcal
|
Tłusz: 9,52g | Białk: 33,55g | Węglo: 5,80g.
Lunch: Blanc de Poulet, Auchan Surimi. więcej...
|
|
1801 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|