Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 53,46g | Białk: 62,58g | Węglo: 167,27g.
Śniadanie: Cookie Choice Печенье, Oreo Mini Oreo, Grainey Мюсли с Орео, Коллаген Chame, 7/11 Макаронс, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Milbona Greek Style Yogurt 10%. Lunch: Картофель Фри, Чайхона Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|