Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 73,59g | Białk: 107,88g | Węglo: 159,02g.
Śniadanie: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Восстановление Силы 24, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыродел Сыр Адыгейский, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Напиток Классический, Магнит Персик, Любятово Крекер с Сыром. Lunch: ВкусВилл Суп Рыбный с Треской, Русский Хлеб Хлеб Черный, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Hortex Летние Овощи, Маруся Сметана 15%. Obiad: Яичница с Помидорами, Эскимос Мороженое. Przekąski/Inne: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Магнит Персик, Простоквашино Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|