Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 26,70g | Białk: 162,78g | Węglo: 70,68g.
Śniadanie: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Кубанская Буренка Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Опята, Диво Холодец Сельский Куриный, Пятерочка Апельсин, Biotech USA Iso Whey Zero, Красная Цена Клубника Замороженная. Obiad: Помидоры, Цветная Капуста, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melnikov.stanislav
|