|
After 3 weeks of being very disciplined! Now entering 2 weeks of holiday(ish) mode where I probably won't be 😶 Just mustn't loose the plot completely!
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 248,54g | Białk: 66,43g | Węglo: 179,18g.
Śniadanie: Food Lovers Full Cream Long Life Milk, Cinnamon, Bananas, Jungle Instant Oats. Lunch: Food Lovers Full Cream Long Life Milk, Miami Mango Atchar, Tomatoes, Eskort Rib Burgers, Hamburger or Hotdog Rolls. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Less Sugar, Beef Stir Fry, Macaroni Cheese. Przekąski/Inne: Nestle Aero Caramel Gold, Creamline Full Cream Milk. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
enjoy your holiday just make healthy choices. rather eat popcorn (jumping jack)instead of chips...cappuccino swop to almond milk...icecream swop for ice lolly
21 cze 24 przez użytkownika: Heidi Rankin
|
Agree with heidi. You can do this.
22 cze 24 przez użytkownika: Ana patat
|
24 cze 24 przez użytkownika: ProbeerWeer21
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ProbeerWeer21
|