Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 50,56g | Białk: 84,43g | Węglo: 185,68g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Mettbrötchen. Lunch: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gebackene oder Gekochte Forelle, Nordsee Fischfrikadellen Bremer Art mit Ketchup. Obiad: Weißbier, Reis (Gekocht), Zeus Zaziki, Gyros, Bifteki. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|