Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 32,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 68,22g | Białk: 144,48g | Węglo: 183,20g.
Śniadanie: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Золотой Якорь Какао Порошок, Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Шоколад. Lunch: Капучино, Пармезан Сыр, Зеленый Листовой Салат, Жареные Кальмары, Запеченная или Жареная Камбала. Obiad: Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Виноград, Клубника, Суп Куриный с Вермишелью, Абрикос, Арбуз. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|