Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 65,91g | Białk: 102,74g | Węglo: 83,74g.
Śniadanie: Жизнь Март Латте, Жизнь Март Блины с Ветчиной и Сыром. Obiad: Октябрьская Птицефабрика Красное Мясо Бедра , Kerakur Печёные Овощи. Przekąski/Inne: Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|