Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 50,96g | Białk: 98,84g | Węglo: 150,37g.
Śniadanie: Jean Hervé Sirop d'agave, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Banane. Lunch: Jean Hervé Sirop d'agave , Danone Skyr Nature, Saint Alby Chorizo à Griller, Escalope de Poulet, Riz Sauvage (Cuit), Courgette. Obiad: Nuii Caramel White Chocolate & Texan Pecan, Labeyrie Saumon Fumé de Norvège, Nos Régions Ont du Talent Gruyère, Lidl Yaourt à la Grecque, Courgette, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Vin Cabernet Sauvignon. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|