Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2016
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 36,46g | Białk: 51,71g | Węglo: 242,89g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Quaker Quick Oats, Kellogg's Granola Bars. Dark Chocolate, Milk (Nonfat), Coffee. Lunch: Chapman's Super Lolly, Trader Joe's Tangerines, Stouffer's Turkey & Stuffing. Obiad: Smucker's Red Raspberry Jam, 100% Whole Wheat Bread, Kraft Light Smooth Peanut Butter, Kraft Light Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread. Przekąski/Inne: Chapman's Super Lolly, Price Chopper Caramel Rice Cakes. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi darlene0278
|