Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
652 kcal
|
Tłusz: 14,61g | Białk: 12,89g | Węglo: 117,38g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Basilar Macarrão Padre Nosso, Arcor Bon o Bon Beijinho. Obiad: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Padaria Pão Francês, Lay's Batata Frita Clássica. Przekąski/Inne: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|