Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ayta23
Dziennik
21 cze 24
Dziennik Ayta23, 21 cze 24
Profil Ayta23
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Gracas a dicas como esta da Nutri Talita Perosa ja foram -2kl.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 czerwca 2024:
802 kcal
Tłusz: 35,81g | Białk: 57,97g | Węglo: 61,88g.
Śniadanie:
Café, Mexerica, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura.
Lunch:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Mini Kibe, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Tabule, Abóbora Cabotia.
więcej...
1839 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
37 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ela eh incrível né, 👏🏻👏🏻👏🏻
21 cze 24 przez użytkownika:
karinalimam
Karina, só seguindo as dicas foram -2kl essa semana.
21 cze 24 przez użytkownika:
Ayta23
oi ayta eu também sigo ela e só com as dicas dela no you tube já se foram quase 9 kilos em 2 meses eliminados,ela é maravilhosa
21 cze 24 przez użytkownika:
Gisele.0liveira
Boa pedida🎸🎸🎸🎸🎸🎸
21 cze 24 przez użytkownika:
mcecyfur
Verdade Gisele! Tenho mararonado o canal dela.
21 cze 24 przez użytkownika:
Ayta23
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ayta23
Zobacz Pełną Historię