Худеть можно абсолютно на любых продуктах. Я ем макароны пупу раз в неделю 😁главное правило создавать дефицит 🙌
|
1351 kcal
|
Tłusz: 47,58g | Białk: 101,19g | Węglo: 129,07g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль Сырой, Финик, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста. Lunch: Финик, Яйцо, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Редис, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Яичная Лапша (Приготовленная). Przekąski/Inne: Магнит Банан, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин Шоколад, Яйцо. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi МарияКорыстова
|