|
Feeling a little frustrated with this slow pace. Happy that it's going in the right direction though.
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2375 kcal
|
Tłusz: 107,80g | Białk: 94,05g | Węglo: 269,50g.
Śniadanie: Strawberries with Sugar, Salted Butter, Pure Strawberry Jam, Classic Soft White Bread, Smooth Peanut Butter, Salted Butter, Pure Strawberry Jam, Classic Soft White Bread, Smooth Peanut Butter. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, President's Choice Bread & Butter Pickles, Balderson Old Cheddar Cheese, Superstore Italian Buns, Tomato Soup. Obiad: Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Przekąski/Inne: Chapman's Premium Plus Cherry Chocolate Truffle . więcej...
|
|
2899 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Your doing a pretty good job!😀
24 cze 24 przez użytkownika: suztrud
|
you're doing great, keep it up!👏👏
24 cze 24 przez użytkownika: doorknocker26
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|