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fiz 3 dia apertado so comi almodega e chocolate
começei na quarta porque comi muito sabado domingo e segunda.
esthefany 102,9
dia 18carol 86,9
dia 21 carol 86,7
dia 20 estou com 71,9. comi biscoitinhos anoite
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72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Traci 0,7 kg na tydzień
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