|
|
2574 kcal
|
Tłusz: 134,60g | Białk: 273,81g | Węglo: 50,55g.
Śniadanie: Exponenta Страчателла-Пломбир. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Яичница. Obiad: The Бык Шашлык из Говядины , Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. więcej...
|
|
4476 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Spanie - 6 godziny, Apple Health - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|