Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2024
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 58,22g | Białk: 132,00g | Węglo: 57,23g.
Śniadanie: Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Вемол Йогурт Греческий 6%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вемол Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Слобода Масло , Pretto Сыр Рикотта, Куриное Филе, Вемол Йогурт Греческий 6%, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Авокадо Авокадо, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Вемол Молоко 2,5%, Exponenta Дыня Канталупа, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Вемол Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|