Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2024
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 53,05g | Białk: 92,61g | Węglo: 159,05g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Приготовленные Грибы (с Жиром). Lunch: Рыбные Котлеты, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Наливки или Ликер, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Przekąski/Inne: Банан, Колбаса Докторская, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Нектарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Asya_private
|