Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2024
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 71,59g | Białk: 97,38g | Węglo: 180,45g.
Śniadanie: Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, Тыквенные панкейки, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Яйцо (Целое), Самбери Хлеб Французский. Lunch: Черешня, Баклажаны Гриль, Куриная Печень, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Obiad: Рахат Конфеты Ананасные, Главпродукт Грузди Маринованные, Окрошка на Кефире, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Przekąski/Inne: Абрикос, Авокадо Авокадо Хасс, РРК Нерка Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Самбери Хлеб Французский. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|