Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2024
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 67,45g | Białk: 58,94g | Węglo: 238,22g.
Śniadanie: Курскхлеб Хлеб Слободской, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Макфа Макароны Отварные, Авида Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная. Lunch: Свежий Хлеб Пирожное Воздушно-Кремовое, Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Макфа Макароны Отварные, Авида Молоко 3,2%, Курскхлеб Хлеб Слободской. Obiad: Орешки золотая нива, Слобода Майонез, Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Белок Яичный, Увелка Рис Отварной, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Курскхлеб Хлеб Слободской. Przekąski/Inne: Клубника. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|