Dziennik Ceren_gz, 22 cze 24

Herkese günaydın! Ben bu kahvaltının bağımlısı oldum sanırım. 😋 Sabah yürüyüşünden sonra yine kendimi ödüllendirdim.

---

844 kcal

Tłusz: 29,18g | Białk: 45,83g | Węglo: 97,76g.   Śniadanie: BONHEUR Kakaolu Kırmızı Meyveli Protein Bar, Fellas Whey Protein, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, IFF's Frambuaz, Muz, Dondurulmuş Yaban Mersini, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta. Lunch: BONHEUR Kakaolu Hindistan Cevizli Protein Bar, Badem, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. więcej...

1408 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...