Dziennik alenk@_sergeevna, 22 cze 24

Обед почти 300 кл

Zobacz Kalendarz Diety, 22 czerwca 2024:
1296 kcal Tłusz: 46,16g | Białk: 89,42g | Węglo: 131,58g.   Śniadanie: Просто Форель Слабосоленая, Чернослив, Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Мистер Салат Морковь по-Корейски, Листья Салата. Obiad: Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Беларусь Сыр Королевский 40-46%, Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Морковь, Брокколи, Куриное Филе, Сырники Домашние. Przekąski/Inne: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Черешня, Пятерочка Персик. więcej...
1563 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

52 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Сейчас на консервированную фасоль вообще смотреть страшно 
22 cze 24 przez użytkownika: Keziv
Keziv а почему?  
22 cze 24 przez użytkownika: светулек-svetulek

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alenk@_sergeevna


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.