Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2024
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 37,22g | Białk: 71,72g | Węglo: 86,38g.
Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Варенье, Сырники ПП, Банан. Obiad: Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Шампиньоны Тушеные. Przekąski/Inne: Bombbar Эскимо. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|