Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2024
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 80,73g | Białk: 83,66g | Węglo: 100,82g.
Śniadanie: Клубника, Viola Молоко 0.05%, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Грецкие Орехи, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Дары Океана Тунец. Przekąski/Inne: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Клубника, Простой Йогурт (Обезжиренный), Светаево Творог Рассыпчатый 5%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|