Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2024
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2199 kcal
|
Tłusz: 82,63g | Białk: 74,65g | Węglo: 284,84g.
Śniadanie: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Protein Rex Lamington, Горячая Штучка Чебупай с Грушей. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Vifon Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Тайского Том-Ям. Obiad: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пицца Пепперони (36 см). Przekąski/Inne: Магнит Банан с Кожурой, Белый Город Молоко 2,5%, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Lemonardo Мохито. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ViktorMilligan
|