Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2024
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 57,21g | Białk: 41,80g | Węglo: 284,71g.
Śniadanie: Bananas, Muesli, Almond milk. Lunch: Clif Bar Blueberry Almond Crisp, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries. Obiad: Honey mustard dressing, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Cherry Tomatoes, S&W Mixed Bean Salad. Przekąski/Inne: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), Honeymaid Graham Crackers, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|