Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2024
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 45,46g | Białk: 65,79g | Węglo: 90,30g.
Śniadanie: Café, Ovo Frito, Plus Vita Pão Integral Zero. Lunch: Batata Doce, Carne Moída Refogada, Arroz com Lentilhas. Przekąski/Inne: Davaca Queijo Mussarela , Nestlé Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|