Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2024
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 38,94g | Białk: 148,74g | Węglo: 103,94g.
Śniadanie: Miele. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Scotti Riso Basmati. Obiad: Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Myprotein Proteine in Polvere, Land Yogurt Greco 0% , Tre Mulini Crepes Proteiche. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aldogreen18
|