Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 28,09g | Białk: 104,39g | Węglo: 241,37g.
Śniadanie: Azúcar, Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Manzana Roja, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Bagel, Hacendado Queso Crema Light, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Guacamole Hacendado, Cerezas. Lunch: Hacendado Crema de Verduras , Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Macarrones. Obiad: MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Flan Proteico. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|