|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 81,28g | Białk: 102,28g | Węglo: 201,20g.
Śniadanie: Hormel No Salt Added Chicken Brest, Hellmann's Spicy Mayo, Mt. Olive Jalapeno Slices, Egg, Brownberry Superior Keto Bread, Coffee with Milk, Kroger Fiber Caplets, Kirkland Signature Bottled Water. Lunch: Johnsonville Beef Brats, Mt. Olive Jalapeno Slices, Hellmann's Spicy Mayo, Brownberry Superior Keto Bread. Obiad: Orange Chicken, White Rice. Przekąski/Inne: Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Brownberry Superior Keto Bread, Peach Cobbler. więcej...
|
|
5113 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 15 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 15 minut, Spanie - 12 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yippee Ki Yay
|