Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2024
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 56,48g | Białk: 127,45g | Węglo: 112,77g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Сыродел Сыр Адыгейский , Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Вязанка Сосиски Сливушки, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Hortex Летние Овощи. Obiad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Простоквашино Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|