Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2024
|
148,7 kg
Do tej pory straciłeś: 36,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 19,58g | Białk: 54,68g | Węglo: 118,96g.
Lunch: Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Zucchine, Chef Select Paella, Selex Anelli di Totano Atlantico Surgelati. Obiad: Tastino Fette di Segale, Conad Lenticchie in Scatola , Filetto di Platessa, Pane Multicereali, Orogel Verdurì Carciofi. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|